Bem-estar que começa de dentro para fora.

Lilyen Vanádia é nutricionista e fundadora da Tríade de Bem-Estar. Acompanha pessoas e famílias em Moçambique na construção de uma relação simples, realista e saudável com a alimentação.

O seu trabalho junta ciência da nutrição, hábitos do dia a dia e produtos de origem natural cuidadosamente escolhidos — sem dietas impossíveis e sem promessas milagrosas. Cada plano é pensado para a rotina, o orçamento e os objetivos de quem o segue.

Ao longo dos anos acompanhou centenas de pessoas em processos de perda de peso, ganho de massa, energia, digestão, sono e saúde da mulher, em consultas individuais e em grupo.